Neu bei uns: athleticflow® Kurse

Ab Mittwoch den 27.11.19 starten wir neu mit athleticflow® Kursen !!! 

 

Es freut mich, Tobias Schmidt, mit Eliane Thalmann zusammen die neuen Kurse abwechselnd zu leiten.

 

Wir werden mit je einem Morgen und einem Abend Kurs beginnen. 

Die Teilnehmerzahl ist auf max. 8 beschränkt.

 

Wann finden die Kurse statt?

 

Jeden Mittwoch um 8.15 und 20.15

 

Welche Kosten entstehen?

 

Pro Trainingseinheit 20,-CHF

Probetraining ist Kostenlos

Kennenlernrabatt bis ende 2019. Statt 20,- kostet die Trainingseinheit nur 15,-CHF

 

Was ist athleticflow®?

 

athleticflow® ist ein mix aus einem intensivem Kraft-Ausdauer (Athletic) Training gemixt mit aktiven Yoga Übungen (Flow). Gegründet wurde die von Nora und Simon aus Zürich. 

 

Der Mix vom Athletic und Flow Teil gibt eine wunderbare Balance um einerseits seine Kraft und Ausdauer zu Verbessern und im gleichen Moment aber auch seine Beweglichkeit und Koordination zu Trainieren.

 

Am Anfang war ich auch recht Skeptisch, bin aber mittlerweile recht begeistert von dem Programm!

Hier gibt es einen kleinen Einblick in das Programm. 

 

Wenn ihr gerne noch was neues sucht um Euch zu bewegen oder um Euch etwas gutes zu tun dann kommt zum Probetraining vorbei!!!

 

Anmelden könnt ihr Euch bei uns direkt.

WhatsApp: 078/ 30 47 3 41 

Email: info@living-hands.ch